Saúde +50

O objetivo dessa página é reunir artigos interessantes sobre a saúde e a qualidade de vida das pessoas com mais de 50 anos, em especial matérias que tratem de temas ligados às condições que envolvem às Mulheres+50. Mas, o que vem à sua mente quando você pensa em saúde?

Muitas vezes somos tentados a pensar apenas na saúde física, porque associamos saúde à ausência de doenças, mas o conceito de saúde é muito mais amplo. Ele envolve 4 dimensões: físico, mental, emocional e espiritual, que estão intimamente relacionadas e são responsáveis pela nossa qualidade de vida. Trataremos também de alguns artigos e temas ligados à Gerontologia, ciência que estuda o envelhecimento, que estou cursando um Mestrado na Universidade Católica de Brasília e trazendo as novidades de como podemos envelhecer da melhor forma possível, mantendo nossa autonomia, independência e nível de felicidade.

Você pode ler agora todos os artigos já publicados sobre como ser saudável em cada uma dessas dimensões para ter muito prazer e alegria de viver bem: